САХАР - БЕЛЫЙ ЯД. ПОЧЕМУ ТАК ТЯЖЕЛО ОТ НЕГО ОТКАЗАТЬСЯ?

Уважаемые участники курса! Эта ТЕМА САХАРА очень масштабная и является большой проблемой, так как пищевая промышленность так доступно и не заметно заполнила полки супер маркетов! Поэтому взрослые и дети под видом разной продукции употребляют огромное количество сахара, из-за чего страдает организм и усиливается хроническое воспаление!

При введении сахара в мозге «включаются» центры удовольствия. Они дают мощное положительное ощущение, когда мы принимаем пищу. Воздействие сахара на мозг так ярко и устойчиво проявляется в исследованиях, что некоторые ученые решили: ряд продуктов может вызывать зависимость

Чтобы создать новый вид сладкой газировки, которая будет стимулировать аппетит и вызывать непреодолимую тягу, компании проводят сложный анализ. Он помогает определить «точку блаженства» - проще говоря, количество сахара, или жиров, или соли, которое доведет потребителей до экстаза…

Отказ от сахара — это не только борьба с физической тягой, но и перестройка устоявшихся эмоциональных и социальных привычек.